ERNÄHRUNG

Mahlzeiten sind mit ihrer Vorbereitung, dem Verspeisen und der Nachbereitung ein hoher Aufwand und genau jetzt nach deiner Umstellung fehlt es manchmal an neuer Inspiration. Daher habe ich weitere 10 Rezepte für dich zusammengefasst und 7 Life Hacks als zusätzlich Unterstützung bei langfristigen Ernährungsumstellung für dich erstellt.

Rezeptesammlung
7 Life Hacks fürs wohltuende Abendessen

Meine Devise mehr agieren statt reagieren kennst du bereits, daher empfehle ich dir diesen Wochenplan auszudrucken und deine Ernährung am Wochenende für die kommende/n Woche/n zu planen.

Falls du experimentierfreudig bist und aus meinen Lebensmittelempfehlungen neue Rezepte erstellt hast, dann freue ich mich wenn du diese teilst. Ich probiere sehr gern neues aus und erweitere somit meinen kulinarischen Horizont. 

Für noch mehr Inspiration abonniere gern mein Instagram-Kanal @stevengreul.

❗️❗️Du suchst nach einer individuellen Ernährungsumstellung und jemand der dich dabei persönlich betreut, dann habe ich zwei Möglichkeiten für dich. Mein virtuelles Coaching oder das Starke Eltern Premium Paket (inkl. Zugang zum Starke Eltern Programm und der Starke Eltern Community. Kontaktiere mich gern unter info@starkeeltern für mehr Informationen📥.