Mein Online Fitness Coaching mit effektiven Trainingseinheiten, familienfreundlichem Ernährungskonzept und individueller Betreuung.
Schon hunderte Eltern haben mit diesem Programm ihr Ziel erreicht. Ich freue mich, wenn du auch dabei bist und ich dir zu mehr Energie und Gesundheit verhelfen kann.
100 % Familienfreundlich
In meinem Programm erwarten dich Rezepte für die ganze Familie und Sporteinheiten mit maximal 20 min. Länge, die du jederzeit und überall in deinem Familienalltag integrieren kannst.
100 % Persönlich
Ich unterstütze dich auf deinem Weg zum Erfolg mit persönlicher Online Beratung. Gemeinsam besprechen wir, wie du das Starke Eltern Programm optimal in deinem Familienleben umsetzen kannst.
100 % Nachhaltig
Mein Komplettprogramm bietet dir nicht nur Anleitungen für kurzfristige Resultate, sondern liefert dir Tipps und Tricks für einen langfristigen Erfolg.
…und wenn das Dranbleiben manchmal schwer wird, sind dein Coach Steven und meine “Starke Eltern Community” für dich da.
Bekannt aus:
Lerne dein Online Personal Coach und das Starke Eltern Programm kennen
Im ersten Telefonat lernen wir uns kennen, besprechen deine Bedürfnisse und erarbeiten einen Erfolgsplan, der dich zu deinem persönlichen Ziel führt.
Programmstart und Dauer festlegen
Du entscheidest, ob du deinen Plan für Fitness, Abnehmen und Ernährung eher im Sprint über 12 Wochen oder lieber über 12 Monate erreichen möchtest.
Dein Fitnessprogramm genau da, wo du es brauchst
Bleibe flexibel und greife via App auf deine Trainings, deine Ernährung oder die Community zu.
Regelmäßige Check Ups
Deine langfristigen Fortschritte werden durch regelmäßige Erfolgskontrollen, Community Calls und monatliche Strategiegespräche mit deinem Online Coach Steven garantiert.
Starke Eltern und ihre Erfolgsgeschichten
kein Sport, keine Bewegung im Home Office + parallel Home Schooling, nie dran geblieben und immer in alte Muster gefallen
Diabetiker mit wenig Zeit durch Beruf mit Reisetätigkeit und Hausumbau
Gewichtszunahme durch Schwangerschaft und Herausforderung des Wiedereinstiegs in Selbstständigkeit mit Familie und eigenen Sport zu vereinbaren
wenig Zeit durch Beruf im Außendienst und Familie
Beruf im Schichtdienst, sehr aktiv und dennoch keine optimale Lösung für ihre Ziel gefunden
Ich freue mich, wenn du mich kontaktierst und wir gemeinsam für dich das beste Startpaket finden.
3 Monate
- 1x/ Woche Community Call
- 1x/ Monat Gruppentraining
- 1x/ Monat 30 min. Strategie-Telefonat
- Teil der “Starke Eltern Community”
- Ernährungsempfehlungen + 30 Rezepte
- mehr als 40 Trainingseinheiten
- Zugang zum Programm via App
- digitale Bibliothek
12 Monate
- 1x/ Woche Erfolgskontrolle
- 1x/ Woche Community Call
- 1x/ Monat Gruppentraining
- 1x/ Monat 30 min. Strategie-Telefonat
- Teil der “Starke Eltern Community”
- Ernährungscoaching + 60 Rezepte
- mehr als 60 Trainingseinheiten
- wöchentlicher Kontakt zu Coach Steven
- Zugang zum Programm via App
- digitale Bibliothek
12 Monate
- 1x/ Woche 1:1 Online Coaching mit Steven
- 2x/ Woche Online Personal Training mit Steven
- 1x/ Woche Erfolgskontrolle
- 1x/ Woche Community Call
- 1x/ Monat 45 min. Strategie-Telefonat
- Teil der “Starke Eltern Community”
- individuelle Ernährungsanalyse & Coaching + 100 Rezepte
- mehr als 100 Trainingseinheiten
- täglicher Kontakt zu Coach Steven
- Zugang zum Programm via App
- digitale Bibliothek