Mein Online Fitness Coaching mit effektiven Trainingseinheiten, familienfreundlichem Ernährungskonzept und individueller Betreuung.

Schon hunderte Eltern haben mit diesem Programm ihr Ziel erreicht. Ich freue mich, wenn du auch dabei bist und ich dir zu mehr Energie und Gesundheit verhelfen kann.

100 % Familienfreundlich

In meinem Programm erwarten dich Rezepte für die ganze Familie und Sporteinheiten mit maximal 20 min. Länge, die du jederzeit und überall in deinem Familienalltag integrieren kannst.

100 % Persönlich

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zum Erfolg mit persönlicher Online Beratung. Gemeinsam besprechen wir, wie du das Starke Eltern Programm optimal in deinem Familienleben umsetzen kannst.

100 % Nachhaltig

Mein Komplettprogramm bietet dir nicht nur Anleitungen für kurzfristige Resultate, sondern liefert dir Tipps und Tricks für einen langfristigen Erfolg.

…und wenn das Dranbleiben manchmal schwer wird, sind dein Coach Steven und meine “Starke Eltern Community” für dich da.

Jetzt starten

Bekannt aus:

Lerne dein Online Personal Coach und das Starke Eltern Programm kennen

Im ersten Telefonat lernen wir uns kennen, besprechen deine Bedürfnisse und erarbeiten einen Erfolgsplan, der dich zu deinem persönlichen Ziel führt.

Programmstart und Dauer festlegen

Du entscheidest, ob du deinen Plan für Fitness, Abnehmen und Ernährung eher im Sprint über 12 Wochen oder lieber über 12 Monate erreichen möchtest.

Dein Fitnessprogramm genau da, wo du es brauchst

Bleibe flexibel und greife via App auf deine Trainings, deine Ernährung oder die Community zu. 

Regelmäßige Check Ups

Deine langfristigen Fortschritte werden durch regelmäßige Erfolgskontrollen, Community Calls und monatliche Strategiegespräche mit deinem Online Coach Steven garantiert.

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Starke Eltern und ihre Erfolgsgeschichten

Janina Janinas Start:
kein Sport, keine Bewegung im Home Office + parallel Home Schooling, nie dran geblieben und immer in alte Muster gefallen
Janina, 46 Jahre, 2 Söhne
- 24 kg in 6 Monaten, - 17 cm Bauchumfang
Steffen Steffen, 37 Jahre, 2 Söhne - 4 % Körperfett in 12 Wochen Steffens Start:
Diabetiker mit wenig Zeit durch Beruf mit Reisetätigkeit und Hausumbau
Britta Britta, 34 Jahre, 1 Sohn - 7 kg in 5 Monaten, - 10 cm Bauchumfang Brittas Start:
Gewichtszunahme durch Schwangerschaft und Herausforderung des Wiedereinstiegs in Selbstständigkeit mit Familie und eigenen Sport zu vereinbaren
Tom Tom, 35 Jahre, 2 Töchter
- 8 kg in 9 Wochen, -11 cm Bauchumfang Toms Start:
wenig Zeit durch Beruf im Außendienst und Familie
Claudia Claudia, 39 Jahre, 1 Tochter
- 9 kg in 5 Monaten, - 9 cm Hüftumfang Claudias Start:
Beruf im Schichtdienst, sehr aktiv und dennoch keine optimale Lösung für ihre Ziel gefunden
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Ich freue mich, wenn du mich kontaktierst und wir gemeinsam für dich das beste Startpaket finden.

3 Monate

Basic
  • 1x/ Woche Community Call
  • 1x/ Monat Gruppentraining
  • 1x/ Monat 30 min. Strategie-Telefonat
  • Teil der “Starke Eltern Community”
  • Ernährungsempfehlungen + 30 Rezepte
  • mehr als 40 Trainingseinheiten
  • Zugang zum Programm via App
  • digitale Bibliothek

12 Monate

Premium
  • 1x/ Woche 1:1 Online Coaching mit Steven
  • 2x/ Woche Online Personal Training mit Steven
  • 1x/ Woche Erfolgskontrolle
  • 1x/ Woche Community Call
  • 1x/ Monat 45 min. Strategie-Telefonat
  • Teil der “Starke Eltern Community”
  • individuelle Ernährungsanalyse & Coaching + 100 Rezepte
  • mehr als 100 Trainingseinheiten
  • täglicher Kontakt zu Coach Steven
  • Zugang zum Programm via App
  • digitale Bibliothek

Bist du bereit? Dann kontaktiere mich hier und wir besprechen deine nächsten Schritte zum Erfolg.